天鳳Myルール追加と、６級昇級。

天鳳Myルール１「原則１日１半荘（必ず週７半荘）！」

を実践中。昨日、天鳳６級になりました。

ここまで１３戦して、「一着４回・二着５回・三着１回・四着３回」。あまりパッとしない成績。ラス率が高いので、今後は「ラス回避」をもっと意識しないといけませんね。 

天鳳Myルール２「配譜を必ず見返す！」

「どうしてラスになってしまったのだろう？」と、２度目のラスをひいた時の牌譜を見返してみたんですが、「微妙な選択を間違えている」ケースが多かったんです。

雀力不足以外の原因は何かと思ったら、朝起きた直後に打ったので「頭があまり働いてなかった」のが大きかったなと。そこで、

天鳳Myルール３「起床後３時間は打つべからず！」

 を追加する事にしました。 なぜ３時間か？ と言うと、脳神経外科医の築山節さんがこんな事を仰っていたからです。

私の生活習慣を例に挙げて言えば、私は毎朝五時半に起床します。病院に着いて仕事を始めるのが八時半です。その三時間を脳のウォーミングアップの時間と考えています。

 築山節(著)『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める』P27より 

脳が冴える１５の習慣　―記憶・集中・思考力を高める　生活人新書

※ 50万部突破のベストセラー本。 オススメです。

夜中など疲れている時に打っても、あまり良くないと思いますけどね。

麻雀の成績は、本当に「体調が大きく影響する」ので、 心身共になるべく良い状態で打ちたいところです。